婴儿猝死综合症 (SIDS)

在全球范围内，人们对于 SIDS 进行了广泛的研究，因此新的科学发现层出不穷。在过去数年间，仅针对睡姿的建议就提出了无数条。下面的措施基于最新的科学认知水平，应务必遵守，这样才能尽可能降低孩子受伤的风险。

• 婴儿睡觉时必须仰卧。俯卧和侧卧均会增加SIDS风险。婴儿睡觉时应使用合适的婴儿睡袋。睡袋必须与婴儿的体形完全匹配。不要使用被子，因为被子可能会盖住婴儿的脸部。
• 请使用状况良好且牢固透气的床垫，不要在床单与床垫之间放置任何塑料垫子。
• 婴儿应跟父母同睡一个房间，但要睡在单独的带栏杆的儿童床上，而且小床底部应有板条垫。不要将儿童床放在取暖器和窗户前面。
• 儿童床中不要放任何羊皮、网巢、枕头和毛绒玩具等物品。
• 卧室中的室温应在18至20度之间。
• 婴儿所穿衣物应符合室温情况。父母们倾向于为孩子保暖。我们尤其推荐睡袋。睡袋里面再穿一件连体衣或薄的睡衣就够了，不用穿袜子、戴帽子等。室温越高，婴儿应该穿得越少。
• 不要使婴儿处于无人照看中。孤独、焦虑不安和精神负担带来的压力均是婴儿猝死的风险因素。
• 如有可能，在刚出生前几个月，应完全采用母乳喂养。如果未采取母乳喂养，那么务必喂食与婴儿年龄相对应的食物，并给予充足的抚触。
• 孕期和婴儿生活环境中应完全避开香烟。母亲和婴儿主动和被动少吸的每一根烟都能降低婴儿猝死的风险。孕期接触了尼古丁的母亲所生的婴儿出生时往往会发育不良，并且体重比较低。
• 如果您决定使用安抚奶嘴，那么在婴儿出生头一年里，每次入睡时都应满足婴儿对安抚奶嘴的需求。只要喂奶结束，就应使用安抚奶嘴。但是有的婴儿不接受安抚奶嘴。那么就应当尤其注意遵守其他预防措施。

请定期参加母婴通关测试。